Kuten blogimerkinnöistä huomaa, ei ole viime vuoden aikana tapahtunut mitään mullistavia muutoksia. Kymmenessä vuodessa opitut tavat ja mieltymykset eivät vuodessa katoa. Miten saisi korvien väliin pysyvän tunteen että monipuolisempi liikkuminen ja useamman kerran viikossa tuo paremman olon.  Miten saisi myös pysyvän tunteen että itsevalmistettu ruoka alkuperäisistä tuotteista itse maustaen on se paras ruoka joka päivä eikä vain viikonloppuisin.

Huoneentaulu tähän tietokoneen edessä olevalle seinälle kannustamaan liikkumaan ja nauttimaan ruuanlaitosta ja valmiin ruuan nauttimisesta